Sverige bloggar

Bra hälsobutiker

Vi som bloggar mycket, spenderar en hel del tid vid datorn. Det gör att man hittar olika typer av guldgruvor för saker man kanske vill handla eller någonting man vill läsa på om. Det finns iallafall alltid något man inte tänkt på förut eller inte hittat förut.

Att spendera mycket tid vid datorn kan göra att man känner sig rätt instängd och man har inte så bra koll på omvärlden, vilket inte riktigt stämmer eftersom man kan kolla upp vad man vill hur snabbt som helst. Det som stämmer lite mer dock är att man känner sig instängd, för man är inte ute och rör på sig på samma saätt idag som man kanske gjorde för 10 år sedan. Det finns en massa forskning gjord på detta som visar på att det inte ser så ljust ut på fronten kring människors hälsa.

Ett sätt du kan motverka detta för din egna del, är att försöka göra en förändring i hur du lever. Det kan vara att börja äta annan mat, testa någon ny träningsform eller bara sitta mindre vid datorn. Något som många brukar gilla att göra är att testa en ny form av träning. En butik på nätet som har bra med böcker på just detta hittar du här. Klicka hem en bok, och skapa en förändring idag. Så ni kan leva lyckligare mycket längre!